2014年6月30日 星期一

睦鄰


 
 
睦鄰

我們原本住在西貢,但丈夫工作越來越忙,每天都很晚才下班,爲了方便他上班,去年搬到了港島東區一個算是環境不錯的屋苑。西貢屋苑的屋齡超過15年了,我們都不是原居民,鄰居關係不錯的,新與舊、老與少、熟與不熟的,大家碰面都會打個招呼問個好,人與人之間相處比較友善,遇到鄰居需要幫忙,都會守望相助;有時候,家裏做了糕點或好吃的,也會互送鄰居。除了環境優美和空氣清新,睦鄰是我喜歡住西貢的其中一個原因。

我們大鄉里出城,可能還需要點時間適應!

有一天,碰到隔壁鄰居一家,大家同外出,我主動禮貌打個招呼,自我介紹我是新鄰居,我先生姓梁,得到的回應蠻冷漠的,我只好一笑,沒關係!又有一次在電梯碰到隔壁鄰居的男孩子,我認得他,於是和他打個招呼,他瞄了我一眼但沒表情,電梯到了樓層,他就沖出去,他按門鈴時,我則用鑰匙開我家的門,他的媽媽開門了,於是我也禮貌的和她打了個招呼,她也冷冷的點了頭,我也只好一笑,於是我們各自進家門,哈哈!

教育從家庭開始,一樣的媽媽,一樣的孩子,唉!

很奇怪,住了大半年,與隔壁鄰居碰面的機會不多!雖然這個經驗不是很好,我們與其他鄰居碰面還是禮貌的互相打招呼。

 
圖片來源:www.wqed.org

 








2014年6月26日 星期四

如何善用暑假




兩個月漫長的暑假即將來臨了,作爲家長的你是不是已替子女安排了一連串的活動?有些家長可能已經為年幼及青少年的子女安排了夏令營、遊學團、補習班、興趣班等等活動,務求讓孩子過一個充實的暑期。

為孩子準備暑期活動,不妨參考以下幾點:

(一) 與子女商討暑期計劃,尊重孩子的「意願和興趣」

放假之前,家長可以跟孩子一起「商討」他們自己的暑期活動,是的,是商討!不單是安排!當然,要按孩子不同的年齡適當的讓他們參與商討,這個過程,如果你掌握的好,你會得到回報的!!從小你尊重孩子的意願與興趣,孩子也會學習到尊重你,而且,透過商討的過程,孩子也會感受到你的尊重而更樂意接受你的「安排」,一個有智慧的父母會知道建立良好親子關係的重要性,親子關係是長遠的關係啊!

(二)暑假活動的「平衡」

家長們在替子女安排暑期活動時,應在休閒、娛樂及學習三方面取得平衡,請不要把暑假當作是一個補課的黃金時間,其實經過了十個月的上課與學習,孩子在綳緊的學習上可能已累積了一定的壓力和焦慮了。除非你的子女有特別補習需要,或需要準備公開試,否則,暑假的活動重點不要放在學習上。子女的學習路很長,請不要急於一時,你想想,只有學習的單調生活,你自己喜歡嗎?

 (三) 暑期作業

在香港的教育制度下,不得不做暑期作業啊!其實,只要把暑期作業平均分配於時間表就已經足夠了,當然還是要按時的完成!

  (四) 善用社區資源

家長可以多利用社會資源,每年青少年中心及社區中心均提供很多有益身心、娛樂學習兼備的活動。經濟環境好的固然可以考慮遊學團或一家人外遊,經濟條件沒那麽好的,也可以好好利用社區提供的活動,如跳舞、繪畫、手工藝、娛樂活動及戶外旅行等活動。

(五)    休閒活動

父母不宜把子女獨留在家中,除了要注意基本的家居安全外,子女有太多無聊時間,極可能會養成打遊戲機、上網或看電視的習慣, 家長可以與子女「商討」是否可以比平日多看電視或上網, 但切勿把它成為每日的主要活動。較年長的子女也很需要多與朋輩接觸的時間,家長可以讓子女多點空間,只要保持良好親子溝通,子女自少已培養了正面的價值觀,家長不要過份擔心。

 (六) 享受「優質」親子時間

香港不少家長都是上班一族,很多家長平日對子女的功課或成績甚為緊張,所謂親子時間就是功課、考試、測驗,親子也可能產生不少衝突,故暑假的日子裏,家長與子女同樣也可以歇一歇,鬆一鬆,計劃一些活動如戶外旅行、野餐、做運動、看話劇、與朋友家庭聚會等等。

暑假也是培養子女的責任感及對家庭的歸屬感的好時機,平日子女都專注學業,家長很少會讓子女分擔家務。家庭是屬於大家的,在沒有功課壓力的暑假裏,讓子女幫忙做家務,既可以讓他們感受一下當中的苦與樂,同時培養子女的責任感、自理能力及對家庭的歸屬感。

祝大家有一個愉快又健康的暑假!

圖片來源:www.betterparenting.com
 












 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 








2014年6月16日 星期一

父母教養子女的方式,對子女的身心發展有甚麼影響 ?


 
5月29日,我與大家分享了哪一種父母教養方式最好,這一篇與大家分享父母教養子女的方式,對子女的身心發展有甚麼影響 ?

學術上的科學研究為我們提供了值得參考的資料數據。按照Baumrind (1973, 1980)多年的研究,認爲不同的父母教養方式,會孕育出不一樣的孩子 :

開明威信型 

- 性格傾向開朗、活潑

- 對工作具自信

- 情緒較穩定

- 相對較少濫葯或酗酒

- 學業成績佳

- 較強社交能力

- 較強責任感

 

專制威權型/獨裁型

–    性格傾向緊張、離群或悲觀

–    缺乏自信

–    較固執

–    應變能力較低

–    學業成績佳

–    不善社交

 

放任/溺愛型   - 自我中心

- 情緒不穩定

- 不容易自我控制

- 較反叛

- 缺乏耐力和責任感

- 離群,甚至反社會

 

忽視冷漠型

-  創意表現較好

-  可能自己悟出生活規律,活出自我

-  有强烈的不安全感/不懂得愛人

-  較冷漠無情         

-  可能出現人格退縮

-  社會道德規範的發展受阻礙 (張麗華,2005)

-  社交能力差

-  適應能力最差

會不會覺得開明威信型教養出來的孩子是你心目中最理想的孩子?研究指出開明威信型的教養方式最爲有效!

現實中,沒有一種教養方式絕對好或絕對不好,也没有絕對的金科玉律。當中還受其他因素如:子女的特質、家庭結構、環境等因素有所影響。這些因素我們不一定能夠改變,可是我們可以改變自己的心態與態度,讓我們教養子女的同時也讓自己一起成長。

親子關係,是需要培養的。不要把你的孩子與別人比較,也不要把你的子女互相比較,因爲每個人都是獨特的,都有優點與弱點;與子女相處溝通很重要;多欣賞子女的優點、多包容弱點;請讓你的子女多做他/她能力所及的事。如果你已找對方向,請堅持教兒方針,抵擋別人批評,你與子女也會更開心。
 

參考文獻        

•         Baumrind, D. (1973). The development of instrumental competence through socialization. In A. Pick (editor), Minnesota symposium on child psychology. Vol. 7 (pp.3-46). Minneapolis: University of Minnesota Press.

•         Baumrind. D. (1980). New directions in socialization research. American Psychologist, 35 (7), 639-652.

•         Slavin, R.E. (1997). Educational Psychology, Theory and Practice. 5th Edition. Needham Heights: Allyn & Bacon.

•         張麗華(2005) 父母的教養方式與兒童社會化發展研究綜述。

http://www.tsinghuaschool-sz.com/mathsgarden/jyyd/jy4.htm
 






 











 

 

 





 
 

 

2014年6月8日 星期日

教育子女學「做人」:培養子女正面人生價值觀與正面生活態度



大家好!開了這個個人網誌,發現原來自己的工作排得滿滿的!我告訴自己,既然是我自己想做的事,忙就不是懶惰的理由,就用心的寫吧!
上一次與大家分享了一大篇教養理論,本來今天想與大家分享 「父母教養子女的方式,對子女的身心發展有甚麼影響? 」
 
上個月從媒體看到有關臺灣捷運發生的悲劇,以至最近看到的香港槍手事件、倫常案、加拿大槍手事件,看了這些新聞,多少會令人傷感;我不是念犯罪學,並不打算分析案中人他們的犯案動機或心理狀態,但這些事件讓我先與大家分享「正面人生價值觀與正面生活態度」。

五六十年代的香港,沒有明確的家庭計劃,生育孩子都順其自然,父母大都為生活奔波,沒有時間也沒有什麽特別教孩子的方法;可是,好像也沒有出什麽亂子。到這個年代,經濟環境好了,受教育的機會多了,夫妻大都明白家庭計劃了,生孩子也貴精不貴多了,可是,現在的孩子好像越來越多問題似的!吸煙、賭博、酗酒、網癮、濫藥和『碌爆卡』等等。

上次都提過,現今父母很多都非常用心,為子女提供一個良好的教育環境,亦會絞盡腦汁創造很多有利條件,找名校,為子女報讀各式各樣的興趣班和補習班。現在的父母最關心的是子女的學業,讓孩子補習的年齡開始得越來越早,發展到現在,小學已開始補習的已經變得普通,申請入讀幼兒園就已經找「專家」補習面試技巧了!孩子的時間表從小就被塞得滿滿,父母間會有比較,孩子間也會有比較,不單做父母有壓力,做孩子也到了最焦慮的時代。


「學業」真的是一切嗎?「學歷」真的是一切嗎?每個人都有優點缺點,長處短處。其實,父母除了關心子女「學業」,教育子女學「做人」影響更深遠!今天想和大家探討培養子女正面人生價值觀。如何幫子女擁建立正面思維與正面生活態度,讓子女擁有較多的內在(自省)與外在(家庭及環境)的資源。


人生有甚麽價值?財富?地位?婚姻?事業?健康?學位?名聲?權力?愛情?享樂?誠信?良好品德?幸福的人生 ?有意義的人生?享樂的人生?
 

甚麼是價值觀呢?


•      認為重要、有價值、有意義的


•      會受不同的文化傳統、社會發展、家庭環境、教育背景、個性影響


•      影響你做人、處事、生活態度、交友


•      影響你面對順境、逆境


•      塑造文化、社會、家庭、團體、個人規範


 突破機構榮譽總幹事蔡元雲醫生在一個名為 「如何幫助青少年建立正面的價值觀」的中學校長及教師研討會提出,要灌輸正面價值觀予青少年,自己必須先作好個榜樣,並幫助他們認識歷史、認清自己的身份、發掘孩子的特質、與他們建立關係及結伴同行。


 又一項調查「家長教育:核心人生價值調查」,受訪者認為相對上最重要的核心價值包括:自力更生、獨立自主、有節制、有禮貌、負責任、愛好和平、互相尊重、關愛家人、誠實、孝順、忍耐。調查指出父母本身的行為和價值觀對其子女產生重大的影響力;在子女社教化過程中發揮重要作用。


以上兩個研討會和調查同樣強調父母本身的行為對子女會產生重大的影響力。擧個簡單例子,有一個爸爸常常罵孩子只管看電視、打機,不做功課;可是爸爸自己下班回家第一件事就是開著電視,一家人吃飯也是一邊吃飯一邊看電視,沒有溝通與交流,試問,孩子能不看電視嗎?生活態度是一種習慣,如果你想改變你的子女,那請你先改變你自己,你正面的改變,子女會看得見也會感受到,身教勝言教!


你看看現在的電視和報刊的廣告,有多少財務公司叫你借錢?你一天接多少個電話叫你借錢?欠卡數好像是人人皆有的事情,是什麽樣的價值觀? 隨著媒體不斷天天灌輸借錢可以幫你解決問題,可以讓你買更多你想買的東西,慢慢地價值觀亦可能隨之而扭曲,讓子女擁有較多的內在(自省),保持警惕,乃保護正面價值觀的免受扭曲。

作爲父母,你有沒有賭錢?你有沒有不良習慣?我們要子女不吸煙、不賭博、不酗酒、不染上網癮、不濫藥和不『碌爆卡』,父母自身的行爲就是子女的榜樣!!


我們中國儒家的經典書籍四書的《大學》裏面「修身齊家治國平天下」,我們做人首先要「修身」,不是減肥的「修身」啊!

參考資料:

時代論壇 17.1.2012
婦女事務委員會 04.09.2006


















 














2014年5月31日 星期六

Happy Children's Day :-)

國際兒童節快樂 :-)




www.pepe.com












 

2014年5月29日 星期四

哪一種父母教養方式最好?你屬於哪個類型?

環顧不同行業,大部分職業都需要「職前訓練」的,例如:律師、會計師、建築師、醫生、銀行家、教師、廚師、設計師、演員、音樂家等等。結婚與生兒育女都是人生大事,可是做父母這個重要的天職卻不用「職前訓練」的,所以「在職訓練」對父母來説,是重要的終身學習,教育子女要從小由家庭做起。

當你懷孕的時候,有人問你,你對你的孩子有什麽期望呀? 我想,很多媽媽都會說:「最重要健健康康,開開心心就好了!」現實呢!隨著BB出生長大,你對他/她是不是越來越有要求?哈哈!

現今父母為了讓子女有一個良好的成長環境,亦會絞盡腦汁創造很多有利條件,孩子一嵗就要找 BB班、幼兒園,又為子女報讀各式各樣的興趣班,補習班等等;爲了爭取子女入讀心儀學校,不惜 “孟母三遷”。父母那麽用心,卻換來不少 負面標簽:『虎媽』、 『直升機家長』、『怪獸家長』、『送禮家長』等等。 對這些標簽,你會不會不甘心?讓我們探討一下哪一種父母教養方式最好 、最有效?

學術上,按照Baumrind (1973, 1980) 認爲父母教養方式乃父母對子女的要求 (demand)與回應 (response),是「父母權威性」的差異而分爲四種父母教養類型 (Parenting Styles):

• 開明威信 (authoritative) (高回應高要求)
• 專制權威 (authoritarian) (低回應高要求)
• 寬鬆放任 (indulgent/permissive) (高回應低要求)
• 忽視冷漠 (uninvolved/neglecting) (低回應低要求)

1. 開明威信型父母特質
• 為孩子訂立行爲標準 - 有適當的期望及指引
• 尊重孩子感受及意願
• 關心孩子的自尊和身心發展的需要
• 鼓勵孩子的好行爲
• 較具回應性 – 雙向溝通
• 非強制
• 讓孩子探索環境學習和獲得人際相處上的能力
• 自信有做好父母的能力,並會自省
• 運用道理
• 以身作則

2. 專制權威型/獨裁型父母特質
• 為孩子制訂一套(絕對)行爲標準
• 重視孩子的服從性
• 認爲懲罰(獎罰分明)可以改變孩子錯誤行爲
• 限制(控制)孩子的行爲
• 權威獨斷
• 無回應性的–單向溝通
• 對孩子期望極高
• 情感上極少給予支持與溫暖

3. 放任/溺愛型父母特質
• 放任
• 絕少或不干預孩子的行為
• 接受孩子意願行事
• 盡能力滿足孩子欲望
• 讓孩子自由發揮
• 不處罰
• 缺乏規範

4. 忽視冷漠型父母特質
• 父母缺乏參與子女的成長,更關注自我本身的需求,因其常受自我情感狀態波動的影響,難以將注意力轉移到孩子的行為上,和孩子維持一定的距離

你擁有以上哪一個類型的特質?

(一) 遊戲中,你的子女在學校打同學,你會怎樣?

A. 了解他打同學的原因,告訴孩子他的行爲不對叫他道歉,如果再犯,他(她)不能再玩
B. 非常憤怒,叫那同學打回你的孩子
C. 不干預
D. 不要煩我

(二) 年幼子女與朋友們在房間玩,滿地都是玩具,弄得一塌糊塗後,便想跑到外面花園玩,你會怎樣?

A. 跟他們一起以遊戲方式收拾房間,看那個做得最快最多
B.很生氣,喝令他們馬上收拾房間
C.讓他們到花園玩,你自己收拾房間
D.不關心

(三) 子女發脾氣,並大叫大嚷,你會怎樣?
A. 不介入,事後告訴他可以用那些方法表達
B. 覺得他/她很麻煩,喝令他/她不要吵,否則馬上打他/她
C. 不管,讓他/她吵吧
D. 覺得他/她非常討厭,自己走開

(四) 你認爲父母管教子女的目的是:
A. 讓子女生活開心,明白社會的行爲標準,對自己的行爲負責,引導子女作出選擇
B. 最重要讓孩子聼話、做個乖孩子
C. 最重要子女開心
D. 沒意見

以上的小小測試不是測驗,是沒有分數的,只是給大家參考你屬於哪一個父母教養類型,也沒有絕對的類型,也不需要標簽自己或別人,只是讓你了解自己多一點。 下一篇和大家分享父母教養子女的方式,對子女的身心發展有甚麼影響?

參考文獻:

• Baumrind, D. (1973). The development of instrumental competence through socialization. In A. Pick (editor), Minnesota symposium on child psychology. Vol. 7 (pp.3-46). Minneapolis: University of Minnesota Press.
• Baumrind. D. (1980). New directions in socialization research. American Psychologist, 35 (7), 639-652.

2014年5月26日 星期一

開網誌的動機

一直都希望找一個沒有時間限制的平臺,可以分享我這些年從事親子教育和講授正向心理學的點點滴滴,希望透過我的分享讓父母感受到教養子女的道路並不孤單,有家長朋友建議我寫書,是不錯的方式,但寫書只是我寫啊!我希望透過這個平臺也可以與家長互動,我會理論與實踐並重,將學術理論生活化,與你分享教養子女的樂趣。除了寫有關親子教育及正向心理學的課題,我還會分享我的生活喜好和見聞。

首先聲明,我不會在這裡推銷我主持的講座,簡單一點就好了!

在親子教育講座裏或課堂裏,很多時候尾段都會有一個答問環節,有些家長會勇敢擧手分享他/她的問題,也有一些父母問問題的時候,會加上一句:「我有個朋友的孩子……. 」, 又有些父母因爲種種原因處於想問又不想問的尷尬心態,最終可能錯過了答問的時間。講座結束了,當我打算離開場地,這時候總會有幾個家長會走過來隨著我一路走一路問的情況。他們的心態我是理解的,既想問問題又想保持一點私隱。

除了我的分享,也歡迎家長朋友留言分享你教養孩子的開心與不開心,你的經驗可成爲其他父母的借鏡,而其他家長的經驗也可以讓你參考。(註:分享内容不得有粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律)

你對以下題目有興趣嗎?那種父母教養方式最好?如何建立一段融洽的親子關係?如何培養孩童自信心和獨立思考?有效親子溝通?打開心窗、知己知彼?家長管教子女帶來的壓力?什麽是正向心理學?正向生活態度?你愛你的孩子嗎?父母自我效能感等等,我會與大家探討。